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Masser votre bébé

Publié le 06 Octobre 2011 par La Fée Santé - Catégorie(s) : Soins de bébé, Astuces de maman


Le massage de votre bébé et/ou enfant favorise le partage d'un moment privilégié entre enfant et parents. Il apaise les pleurs, stimule les systèmes nerveux, respiratoire, digestif et immunitaire et contribue à soulager les petits maux quotidiens (gaz, coliques...). Masser son enfant lui procure un bien-être essentiel...

Voici quelques conseils pour réaliser un massage à votre enfant !

Le massage d'un bébé est possible dès sa naissance. Cependant, la majorité des parents commençent en général vers 1 mois, et continuent jusqu'à l'âge de 3 ans.

Le massage doit être effectué dans une pièce à température "élevée" (25°C) pour que le corps de votre enfant ne se refroidisse pas. Il peut etre effectué avant la sieste ou le coucher car il procure un bien être optimal et favorise l'endormissement. La sortie du bain est également un moment propice.

En revanche, il est déconseillé de masser votre enfant après le biberon ou le repas car les gestes ne facilitent pas la digestion.

La position adoptée doit être confortable pour le bébé et pour le parent. Plusieurs solutions s'offrent à vous :

* Asseyez-vous par terre ou sur un lit, placez votre enfant face à vous, sur un oreiller
* Vous pouvez également vous asseoir les jambes allongées, le dos maintenu, et placer votre bébé dans le creux entre vos jambes, sur une couverture ou un oreiller.

Nous vous conseillons de retirer vos bijoux (bagues, bracelets...) et d'induire vos mains d'huile ou de lait de toilette et ensuite de frotter votre enfant pour le réchauffer.

Petits astuces pour le massage de votre enfant !

Commencez par un massage de la jambe du haut de la cuisse jusqu'à la cheville. Ensuite, prenant le sens inverse, portez vos mains du pied jusqu'à l'aine. Par la suite, posez vos mains de chaque côté de la jambe et faites des « roulés » pour permettre au sang de circuler correctement dans son corps. Recommencez les mêmes gestes sur l'autre jambe. Ensuite, avec le pouce vous pouvez faire un massage de la plante du pied. Massez du talon vers les doigts de pied. Ensuite, faites un massage de chaque orteil, le dessus du pied et la cheville. Effectuez des petits cercles autour du l'os de la cheville.

Vous pouvez ensuite terminer par un massage du ventre en placant vos mains dessus et en effectuant un lissage du haut vers le bas du ventre. Vous pouvez également faire des mouvements circulaires autour du nombril en utilisant le bout de vos doigts.

A vos mains...

Vous trouverez ici tous les produits nécessaires pour réaliser votre massage!

Les commentaires

Emilie - 07 Octobre 2011
Merci pour ces conseils! Je me mets au travail

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